5 najlepszych przepisów na dania smażone na gorącym powietrzu, które warto wypróbować już teraz

Gotowanie zFrytkownica powietrznaprzez NINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD. oferuje wiele korzyści. To innowacyjne urządzenie wykorzystuje szybką cyrkulację powietrza i precyzyjną kontrolę temperatury, aby gotować jedzenie z zawartością tłuszczu mniejszą nawet o 85%. Ciesz się zdrowszymi posiłkami bez utraty smaku.Frytkownica powietrzna redukuje szkodliwe związki i akrylamid nawet o 90%. Intuicyjny panel sterowania i wstępnie zaprogramowane ustawienia ułatwiają gotowanie. Poznaj nowy sposób gotowania, który promuje zdrowsze nawyki żywieniowe.

Przepis 1: Chrupiące frytki smażone na powietrzu

Opis

Masz ochotę na chrupiące frytki bez poczucia winy?Frytkownica powietrznaFrytki zapewniają złocistą chrupkość, którą uwielbiasz. Te frytki smakują jak te z McDonald's, ale zmniej tłuszczu. TenFrytkownica powietrznasprawia, że ​​są łatwe w przygotowaniu i zdrowsze do jedzenia. Idealne do łączenia z burgerami wegetariańskimi lub jako przekąska.

Dlaczego ten przepis jest koniecznością

• Zdrowsza opcja:Używa do 85% mniej tłuszczu niż podczas tradycyjnego smażenia.
• Szybko i łatwo:Nie ma potrzeby nagrzewania piekarnika ani używania gorącego oleju.
• Stałe wyniki:Za każdym razem uzyskujemy chrupiącą konsystencję.

Składniki

• 4 duże ziemniaki
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• 1 łyżeczka soli
• 1/2 łyżeczki papryki
• 1/2 łyżeczki czosnku w proszku
• 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu

Instrukcje

1. Przygotuj ziemniaki:Obierz ziemniaki i pokrój je w cienkie paski.
2. Namocz ziemniaki: Umieść paski ziemniaków w zimnej wodzie na 30 minut. To usunie nadmiar skrobi.
3. Suszyć ziemniaki:Odcedź i osusz paski ziemniaków ręcznikiem.
4. Dopraw ziemniaki:Wymieszaj paski ziemniaków z oliwą z oliwek, solą, papryką, czosnkiem w proszku i czarnym pieprzem.
5. Rozgrzej frytkownicę powietrzną:UstawFrytkownica powietrznado 375°F (190°C) i podgrzewaj przez 3 minuty.
6. Smaż frytki:Umieść doprawione paski ziemniaków wFrytkownica powietrznakoszyk w jednej warstwie. Gotować przez 15-20 minut, potrząsając koszykiem w połowie gotowania.
7. Sprawdź chrupkość: Upewnij się, że frytki są złote i chrupiące. W razie potrzeby smaż przez dodatkowe 2-3 minuty.
8. Podawać natychmiast: Ciesz się chrupiącąFrytkownica powietrznaFrytki gorące.

Przepis 2: Skrzydełka kurczaka smażone na powietrzu

Opis

Masz ochotę na soczyste i chrupiące skrzydełka kurczaka?Frytkownica powietrznaskrzydełka kurczaka oferują zdrowszą alternatywę dla skrzydełek smażonych w głębokim tłuszczu. Te skrzydełka są idealnie chrupiące na zewnątrz i delikatne w środku. Możesz jeść je jako przekąskę lub danie główne.

Dlaczego ten przepis jest koniecznością

• Zdrowsza opcja:Używa do 85% mniej tłuszczu niż podczas tradycyjnego smażenia.
• Szybko i łatwo:Nie ma potrzeby nagrzewania piekarnika ani używania gorącego oleju.
• Stałe wyniki:Za każdym razem uzyskujemy chrupiącą konsystencję.

Składniki

• 2 funty skrzydełek kurczaka
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• 1 łyżeczka soli
• 1 łyżeczka czosnku w proszku
• 1 łyżeczka papryki
• 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
• 1/2 łyżeczki proszku cebulowego

Instrukcje

1. Przygotuj skrzydełka kurczaka:Osusz skrzydełka kurczaka papierowym ręcznikiem.
2. Dopraw skrzydełka:Wymieszaj skrzydełka z oliwą z oliwek, solą, czosnkiem w proszku, papryką, czarnym pieprzem i cebulą w proszku.
3. Rozgrzej frytkownicę powietrzną:UstawFrytkownica powietrznado 200°C (400°F) i podgrzewaj przez 3 minuty.
4. Ugotuj skrzydełka:Umieść doprawione skrzydełka wFrytkownica powietrznakoszyk w jednej warstwie. Gotować przez 20-25 minut, potrząsając koszykiem w połowie gotowania.
5. Sprawdź chrupkość: Upewnij się, że skrzydełka są złote i chrupiące. W razie potrzeby smaż przez dodatkowe 2-3 minuty.
6. Podawać natychmiast: Ciesz się chrupiącąFrytkownica powietrznaskrzydełka z kurczaka na ostro.

Przepis 3: Chipsy warzywne z frytkownicy powietrznej

Opis

Masz ochotę na chrupiącą przekąskę bez poczucia winy?Frytkownica powietrznachipsy warzywne oferują pyszną i zdrową alternatywę dla chipsów kupionych w sklepie. Chipsy te są chrupiące i pełne smaku. Idealne jako przekąska lub dodatek do dania głównego.

Dlaczego ten przepis jest koniecznością

• Zdrowsza opcja:Używa do 85% mniej tłuszczu niż podczas tradycyjnego smażenia.
• Wszechstronny:Pasuje do różnych warzyw, takich jak cukinia, słodkie ziemniaki i marchewka.
• Szybko i łatwo:Nie ma potrzeby nagrzewania piekarnika ani używania gorącego oleju.

Składniki

• 2 średnie cukinie
• 1 duży słodki ziemniak
• 2 duże marchewki
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• 1 łyżeczka soli
• 1/2 łyżeczki papryki
• 1/2 łyżeczki czosnku w proszku
• 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu

Instrukcje

1. Przygotuj warzywa: Cukinię, słodkie ziemniaki i marchewkę umyj i pokrój w cienkie plasterki.
2. Suszenie warzyw:Osącz plasterki warzyw ręcznikiem, aby usunąć nadmiar wilgoci.
3. Dopraw warzywa:Pokrojone warzywa wymieszaj z oliwą z oliwek, solą, papryką, czosnkiem w proszku i czarnym pieprzem.
4. Rozgrzej frytkownicę powietrzną:UstawFrytkownica powietrznado 375°F (190°C) i podgrzewaj przez 3 minuty.
5. Przygotuj chipsy warzywne:Umieść doprawione plasterki warzyw wFrytkownica powietrznakoszyk w jednej warstwie. Gotować przez 10-15 minut, potrząsając koszykiem w połowie gotowania.
6. Sprawdź chrupkość: Upewnij się, że chipsy warzywne są złote i chrupiące. W razie potrzeby smaż przez dodatkowe 2-3 minuty.
7. Podawać natychmiast: Ciesz się chrupiącąFrytkownica powietrznachipsy warzywne na gorąco.

Przepis 4: Łosoś smażony na powietrzu

Opis

Masz ochotę na szybką i zdrową kolację?Frytkownica powietrznałosoś oferuje smaczną i odżywczą opcję.Frytkownica powietrznazapewnia równomierne gotowanie łososia z chrupiącą skórką i delikatnym wnętrzem. Idealne na posiłek w środku tygodnia lub na specjalną okazję.

Dlaczego ten przepis jest koniecznością

• Zdrowsza opcja:Używa do 85% mniej tłuszczu niż podczas tradycyjnego smażenia.
• Szybko i łatwo:Przygotowanie zajmuje mniej niż 15 minut.
• Stałe wyniki:Za każdym razem uzyskujemy idealną konsystencję.

Składniki

• 2 filety z łososia
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• 1 łyżeczka soli
• 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
• 1/2 łyżeczki czosnku w proszku
• 1/2 łyżeczki papryki
• Cząstki cytryny (do podania)

Instrukcje

1. Przygotuj łososia:Osuszyć filety z łososia papierowym ręcznikiem.
2. Dopraw łososia:Natrzyj filety oliwą z oliwek, solą, czarnym pieprzem, czosnkiem w proszku i papryką.
3. Rozgrzej frytkownicę powietrzną:UstawFrytkownica powietrznado 200°C (400°F) i podgrzewaj przez 3 minuty.
4. Ugotuj łososia:Umieść doprawione filety wFrytkownica powietrznakoszyk skórą do dołu. Gotować przez 10-12 minut.
5. Sprawdź stopień wysmażenia: Upewnij się, że łosoś łatwo się rozdziela widelcem. W razie potrzeby gotuj przez dodatkowe 1-2 minuty.
6. Podawać natychmiast: Ciesz sięFrytkownica powietrznałosoś z cząstkami cytryny.

Przepis 5: Pączki smażone na powietrzu

Opis

Masz ochotę na słodką przekąskę bez poczucia winy? Pączki smażone na powietrzu oferują zdrowszą alternatywę dla tradycyjnych smażonych pączków. Te pączki są puszyste i pyszne. Idealne na śniadanie lub przekąskę.

Dlaczego ten przepis jest koniecznością

• Zdrowsza opcja:Używa do 85% mniej tłuszczu niż podczas tradycyjnego smażenia.
• Szybko i łatwo:Nie ma potrzeby podgrzewania oleju ani bałaganu podczas sprzątania.
• Wszechstronny:Dostosuj ulubionymi dodatkami i polewami.

Składniki

• 2 szklanki mąki uniwersalnej
• 1/2 szklanki cukru granulowanego
• 1 łyżka proszku do pieczenia
• 1/2 łyżeczki soli
• 3/4 szklanki mleka
• 1/4 szklanki niesolonego masła, roztopionego
• 1 duże jajko
• 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
• Spray do gotowania
• Opcjonalne dodatki: cukier cynamonowy, cukier puder, polewa

Instrukcje

1. Wymieszaj suche składnikiWymieszaj mąkę, cukier, proszek do pieczenia i sól w dużej misce.
2. Połącz mokre składnikiW osobnej misce wymieszaj trzepaczką mleko, roztopione masło, jajko i ekstrakt waniliowy.
3. Formowanie ciasta: Stopniowo dodawaj mokre składniki do suchych. Mieszaj, aż powstanie ciasto.
4. Kształt pączków: Rozwałkuj ciasto na posypanej mąką powierzchni na grubość około 1/2 cala. Użyj foremki do pączków, aby wyciąć kształty pączków.
5. Rozgrzej frytkownicę powietrzną: Ustaw frytkownicę powietrzną na temperaturę 175°C (350°F) i pozwól jej się nagrzewać przez 3 minuty.
6. Przygotuj koszyk: Spryskaj kosz frytkownicy sprayem do smażenia.
7. Ugotuj pączki: Umieść pączki w koszyku w jednej warstwie. Piecz przez 5-6 minut, przewracając w połowie pieczenia.
8. Sprawdź stopień wysmażenia: Upewnij się, że pączki są złocistobrązowe. W razie potrzeby piecz przez dodatkowe 1-2 minuty.
9. Dodaj dodatki:Kiedy pączki są jeszcze ciepłe, obtocz je w cukrze cynamonowym, cukrze pudrze lub polej lukrem.
10. Podawać natychmiast:Darmowe pyszne pączki smażone na gorącym powietrzu.

Rozkoszuj się tymi bezgrzesznymi pączkami i zaspokój swój apetyt na słodycze. Frytkownica powietrzna ułatwia to i czyni zdrowym. Baw się eksperymentując z różnymi dodatkami i smakami!

Korzystanie zMechaniczna frytkownica powietrznaprzez NINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD. oferuje wiele zalet. Ciesz się zdrowszymi posiłkami z zawartością tłuszczu mniejszą nawet o 85%. Gotuj swoje ulubione potrawy szybko i łatwo. Uzyskaj spójne, chrupiące rezultaty za każdym razem.

Wypróbuj te przepisy już dziś. Przekonaj się na własnej skórze o zaletach smażenia na powietrzu. Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach. Odwiedź stronę internetową firmy, aby uzyskać więcej informacji i dodatkowe przepisy. Udanego gotowania!